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Home > Produkte > Vimeo Trainingsvideos > Pilates mit Kleingeräten

Pilates Flow mit Kleingeräten

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Mehrdimensionales body-mind Training für moderne Bewegungsmenschen

Sequenz 1: Klassiker mit Toning Bällen
Sequenz 2: Kraftvoller Fluss mit Roller
Sequenz 3: Kreativer Fluss mit Magic Circle
Sequenz 4: Nach den Sternen greifen (ohne Kleingeräte)
 

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