Kursformate

Anwesenheitsunterricht

Anwesenheitsunterricht bedeutet, dass du vor Ort im Studio am Kurs teilnimmst.

Zum Kurskalender

Live Online

Live online bedeutet, dass du via Zoom am Kurs teilnimmst.

Zum Kurskalender

Hybrid (gemischt)

Bei Kursen im Hybrid-Format nimmst du entweder im Studio oder via Zoom am Kurs teil. Du entscheidest bei der Kursbuchung, welches Format du wählst.

Zum Kurskalender

Online-Kurse im Selbststudium

Unsere Online-Kurse fürs Selbststudium bieten wir in der Regel über Vimeo an. Du kaufst das gewünschte Vimeo-On-Demand-Produkt und hast unbegrenzten Zugriff darauf.

Zu den Online-Kursen

Tipps für die Teilnahme an Live Online Kursen

Für ein reibungslosen und entspannten Kursablauf bitten wir dich folgende Punkte zu beachten. Vielen Dank!

Raum & Material

Wähle einen Ort mit genügend Raum für Bewegung.
Informiere Partner:innen, Kinder oder weitere Personen über die Kurssituation, damit du nicht gestört wirst.
Halte benötigte Trainingsgeräte bereit. Schau dir dazu die Modulbeschreibung deines Kurses an:
- Module Zeitgenössisches Pilates
- Module FAMO Fascia Movement

Computer

Dein Gerät ist an eine Stromquelle angeschlossen.
Die Internetverbindung ist verlässlich und leistungsstark.
Email, Nachrichtendienste und Kalenderbenachrichtigungen ausschalten, um visuelle und akustische Ablenkung zu vermeiden.

Kamera

Stelle sicher, dass das Kamerabild klar und scharf ist.
Stelle sicher, dass dein ganzer Körper im Bild sichtbar ist. Teste verschiedene Übungen, um Kopf, Arme und Beine immer im Bild zu haben.

Licht

Stelle sicher, dass du genügend ausgeleuchtet bist. Besser eine Lampe zu viel als zu wenig Licht.
Vermeide Gegenlicht (Fenster oder andere Lichtquelle hinter dir); Schattentheater überlassen wir den Künstler:innen.

Ton

Stelle sicher, dass dein Ton funktioniert. Du wirst gehört und du hörst die Dozierenden.
Falls du Bluetooth Kopfhörer verwendest, prüfe den Batteriestand.