Anatomy Trains in Motion Buch
| Sprache | Deutsch |
| Preis | ≈ CHF 39.00 |
| Zum Buch dazu |
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| Autorin | Karin Gurtner |
ISBN | 979-8867679231 |
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Das Buch ist weltweit erhätlich.
Beispielsweise:
Eine bewegungsorientierte Erkundung der Körperkarte unserer myofaszialen Meridiane
Mit diesem sympathischen Anatomie-Buch möchte Karin Gurtner die Reise des Verstehens, Verinnerlichens und sich Einprägens der 12 myofaszialen Meridiane der Anatomy Trains Körperkarte von Tom Myers auf fesselnde, praktisch anwendbare und genussvolle Art und Weise gestalten.
Kann ein Anatomie-Buch deine Anatomie verändern?
Im ‚richtigen‘ Kontext ist das Studium das Wunder des menschlichen Körpers packend und unendlich interessant – es macht sogar Spass! Ein exquisites Gehirntraining, welches uns mit den Vorteilen eines agilen und fokussierten Verstandes beschenkt. ‘Verkörpertes Lernen’ verbessert die physische Funktionalität und gibt der Vitalität einen Schub. Zu guter Letzt kann bewusst erlebte Anatomie – und das mag sich erst einmal kontraintuitiv anhören – ein Gefühl innerer Leichtigkeit fördern. Die brennende Frage ist nun: Welches ist der ‘richtige’ Kontext? Die Antwort hängt davon ab, was unseren Verstand beflügelt und unsere intrinsische Motivation antreibt. Wenn ganzheitliche Anatomie durch die Perspektive ressourcenorientierter integrativer Bewegung dein Feuer entfacht, ist Anatomie Trains in Motion genau das Richtige für dich.
Buchstruktur
Eine Einführung zu den ‘Verkehrsregeln’ und andere übergreifende Ansätze rüsten dich dafür aus, den Kapiteln zu den myofaszialen Meridianen mit Klarheit zu begegnen. Am Anfang jedes Kapitels machst du dich mit den ‘Gefühlsattributen’ jeder Leitbahn vertraut. Um dir ein vollständiges Bild zu vermitteln, werden die originalen Anatomy Trains Illustrationen durch Zeichnungen und Anatomie-Auflistungen ergänzt, welche eigens zu diesem Zweck erschaffen wurden: zur bewegungsorientierten Entdeckungsreise der Körperkarte unserer myofaszialen Meridiane. Mit einem klaren sensorischen und strukturellen Bild vor Augen lernst du die Haltungs- und Bewegungsfunktionen einer Leitbahn kennen. Während wir tiefer eintauchen, erlangst du ein detailliertes Verständnis der einzelnen Muskeln und faszialen Strukturen eines myofaszialen Meridians – wo sie sich befinden, wie sie funktionieren, wie sie in Beziehung zueinanderstehen und bewusst trainiert werden können. Ganzheitliche Prinzipien, die für das Training und das tägliche Leben relevant sind, runden jedes Kapitel ab.
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