Faszien im Fokus
Verbindendes Netz für Körper-Geist-Integrität
| Edition | 1. Edition Juni 2025 |
| Sprache | Deutsch |
| Autorin | Karin Gurtner |
| Preis | EURO 39 |
| ISBN | 979-8281864596 |
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Entdecke das Fasziensystem: Dein Weg zu mehr Vitalität und Bewegungsfreiheit
„Wenn in professionellen und wissenschaftlichen Bereichen bedeutende Fortschritte erzielt werden, gibt es immer Pionierinnen und Pioniere, die das Steuer in die Hand nehmen. Das trifft definitiv auf die Autorin dieses Buches zu. Es ist ihr gelungen, verschiedene Bereiche der Körper-Geist-Wissenschaft und deren Anwendung in einer innovativen, bahnbrechenden und klaren Vision faszialer Bewegungsarbeit zu vereinen. Mit ihrem konsequenten Fokus auf ressourcenorientierte Integration verbindet Karin Gurtner aktuelle und vielversprechende Ansätze zur Förderung der Körper-Geist-Gesundheit auf eindrucksvolle Weise. Dieses Buch wird zweifellos zu einem Klassiker, den keine Praktikerin, kein Pädagoge, keine Therapiefachperson und kein Forschender in diesem Bereich ignorieren kann.“
Joeri Calsius, Dr. phil., klinischer Psychologe, Körperpsychotherapeut und Osteopath
„Gut recherchiert, gut geschrieben und vor allem tief empfunden – dieses Buch führt dich nicht nur in die adaptive Rolle der Faszien in Bewegung ein, sondern auch zu deinem inneren Selbst. Diese Praxis baut Stärke ohne Aggression auf, Sensibilität ohne Zerbrechlichkeit und die Fähigkeit, einfach in Bewegung zu sein, ohne ständiges Tun.”
Tom Myers, Autor von Anatomy Trains
Wie lassen sich die einzigartigen Eigenschaften der Faszien gezielt nutzen, um die Vitalität und Funktionalität von Körper und Geist zu steigern? In Faszien im Fokus präsentiert Karin Gurtner eine umfassende Erkundung der zentralen Rolle der Faszien in der menschlichen Bewegung und im Selbst-Erleben. Sie begleitet Fachpersonen sowie wissenschaftlich interessierte Bewegungsbegeisterte darin, eine faszienfokussierte, ganzheitliche Praxis zu entwickeln und zu verkörpern.
Karin Gurtner lädt dich mit ihrem praxisnahen Ansatz dazu ein, deine Körper-Geist-Verbindung durch zwölf spezifische fasziale Bewegungsqualitäten zu vertiefen. Diese Qualitäten erschliessen ein breites Spektrum positiver Wirkungen – von gelassener Körperhaltung und Bewegungsfreiheit bis hin zu verkörperter Selbstbestimmung und strahlender Vitalität. Ob du dich in deinem Körper mehr zu Hause fühlen, deine sportliche Leistung steigern oder die Resonanz positiver Energie im Alltag fördern möchtest – dieser Leitfaden für faszienfokussierte Bewegung bietet dir mit zwölf kohärenten Übungszielen und zwölf effektiven Trainingstechniken einen klaren, schrittweisen Weg zur Umsetzung.
Basierend auf den Prinzipien der ressourcenorientierten integrativen Bewegung schlägt dieses Buch eine Brücke zwischen wissenschaftlicher Forschung und praktischer Anwendung. Es vermittelt dir einen klaren Zugang, um das Fasziensystem zu verstehen und unmittelbar zu erleben. Faszien im Fokus stattet dich mit dem nötigen Wissen und den passenden Werkzeugen aus, um deine persönliche Praxis, deinen Unterricht oder deine therapeutische Arbeit zu erweitern – und damit die Lebensqualität von dir selbst und deinen Klientinnen und Klienten nachhaltig zu bereichern.
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