Pilates Dos & Don'ts: Medical Aspects
Dieser Kurs richtet sich an Pilates-Lehrerinnen und -Lehrer, die über keine therapeutische Ausbildung verfügen und die sichere und angepasste Handhabung im Pilates-Training bei Krankheiten und Beschwerden am Bewegungsapparat sowie in der postrehabilitativen Phase erlernen möchten.
Kursinhalt
Thematisiert werden Ursachen, Folgen und Umgang im Training mit folgenden gängigen Krankheitsbildern: Osteoporose, Arthrose, Bandscheibenvorfall, künstliche Gelenke, Schulter Impingement-Syndrom und Wirbelgleiten. Im Zuge dessen vertiefst du auch deine Kenntnisse in Anatomie und Bewegungsmechanik und definierst, welche Pilates-Übungen jeweils angezeigt sind und welche nicht. Um dich in diesen Entscheidungen zu unterstützen, werden die Übungen pro Beschwerdebild eingeteilt in: die besten, die problemlosen, die zu modifizierenden und die zu vermeidenden. Zu modifizierende und neue Übungen werden detailliert besprochen.
Der primär theoretische Kurs ist gespickt mit kurzen Praxis-Sequenzen, die sich auf die einzelnen Krankheitsbilder beziehen.
Pilates Dos & Don’ts ist keine Rehabilitationsweiterbildung, erlaubt jedoch ein sicheres und zielgerichtetes Training in der postrehabilitativen Phase.
Lernerfolge
- Du nimmst an zwei themenorientierten Kurzlektionen teil.
- Du vertiefst deine Kenntnisse des aktiven und passiven Bewegungsapparats mit Bezug auf die thematisierten Krankheitsbilder.
- Du lernst krankhafte Veränderungen im Körper und mögliche Ursachen und Folgen kennen:
- Arthrose
- Künstliches Hüft-, Schulter- und Kniegelenk
- Schulter Impingement-Syndrom
- Osteoporose
- Diskushernie
- Wirbelgleiten
- Du kennst Indikationen und Kontraindikationen für, bzw. gegen die Auswahl und Anwendung von Pilates-Übungen bei verschiedenen Krankheitsbildern oder nach verschiedenen Operationen.
- Du kannst deine Unterrichtstechnik entsprechend den Beschwerden deiner Klientel anpassen.
Voraussetzung
Du verfügst über eine abgeschlossene Pilates Grundausbildung. Beispielsweise das Pilates Matwork Foundation Level nach art of motion
Kursinformation
| Kursdauer | 2 Tage (14 Stunden) |
| Formate |
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| Regulärer Preis | CHF 560 |
| Frühbucherpreis | CHF 500 |
| Unterlagen | Umfassendes, bebildertes Kursbuch |
| Präsenz | Deine aktive Teilnahme ist erwünscht. Für den erfolgreichen Abschluss des Kurses ist zudem die physische (vor Ort) oder virtuelle (Live Online) Anwesenheit von mindestens 80% erforderlich. |
| Testat | Teilnahmebestätigung |
| Selbststudium | 10 Stunden (variabel) |
Trainingsmaterial für Live Online-Teilnahme
Nimmst du live online via Zoom an diesem Kurs teil, musst du folgende Trainingsgeräte zur Hand haben:
- Matte
- 1 Pilates Rolle
- 2 Toning Bälle
- 1 Softball
- 1 Hocker
- 2 Flow Tonic Pads oder alternativ Putzlappen
- 1 Massageball
Nächste Schritte
Nach der Grundausbildung stehen dir alle Weiterbildungen offen.
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