Pilates Essentials Physio

Für Fachpersonen aus der Physiotherapie, Bewegungspädagogik und Sportwissenschaft, die zeitgenössisches Pilates 1:1 vermitteln und/oder Gruppen unterrichten möchten, ist dieser Kurs genau richtig.

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Kursinhalt

Hier erwirbst du das Fachwissen und ein Repertoire von 40 Grundübungen mit vielen Variationsmöglichkeiten, um Pilates Matte-Übungen und -Lektionen mit Kompetenz und Sicherheit weiterzugeben. Der Inhalt entspricht dem Kurs "Pilates Essentials".

Lernerfolge

Du erlebst mehrere Pilates Essentials-Lektionen und erkennst die Effizienz und Funktionalität dieser variantenreichen Trainingsform.
Du kennst die Geschichte und Grundlagen der Pilates-Methode sowie die 9 goldenen Regeln und befasst dich mit den mechanischen Prinzipien, die das Fundament des modernen Pilates-Trainings darstellen.
Du verfügst über ein umfassendes Pilates Essentials-Repertoire, das 40 Grundübungen beinhaltet und viele Regressionen, Progressionen, Variationen und Modifikationen mit einschliesst.
Du kannst diese Übungen verschiedenen Altersgruppen und Niveaus anpassen.
Das Übungsrepertoire wird eingehend und gründlich besprochen.
Du setzt dich mit der Bewegungsmechanik, der beteiligten Muskulatur sowie dem Nutzen jeder Übung auseinander, kennst die sichere und effiziente Ausführungstechnik und übst diese praktisch.
Du kennst die Pilates relevante Anatomie und Bewegungslehre in Verbindung mit dem Aufbau der Übungssammlung. Du verfügst über das Know-how zum Thema Kernstabilisationstraining und erkennst die Bedeutung einer angemessenen Dehnfähigkeit und Gelenkigkeit.
Du wirst in die Pilates spezifische Unterrichtsmethodik und –didaktik, einschliesslich Lektionsplanung, eingeführt.

Voraussetzung

Du verfügst über eine Therapeutische Ausbildung. Mehr Informationen kannst du bei Therapeut:innen finden.

Kursinformation

Kursdauer	5 Tage (35 Stunden)
Formate	Vor Ort Teilnahme Live Online via Zoom
Regulärer Preis	CHF 1'400
Frühbucherpreis	CHF 1'250
Unterlagen	Umfassendes, bebildertes Kursbuch Handout: Übungszweck und -nutzen, involvierte Muskulatur art of motion zeitgenössisches Pilates Übungstagebuch (pdf)
Präsenz	Deine aktive Teilnahme ist erwünscht. Für den erfolgreichen Abschluss des Kurses ist zudem die physische (vor Ort) oder virtuelle (Live Online) Anwesenheit von mindestens 80% erforderlich.
Testat	Teilnahmebestätigung
Selbststudium	75 Stunden (variabel)

Trainingsmaterial für Live Online-Teilnahme

Nimmst du live online via Zoom an diesem Kurs teil, musst du folgende Trainingsgeräte zur Hand haben:

Matte

Optional:

Kissen

Nächste Schritte

Standardweg

Pilates Flow

Pilates Unterrichten

Pilates Foundation Prüfung

Individueller Ausbildungsweg

Möglichkeiten für Quereinsteiger:innen und Therapeut:innen findest du hier.

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Referenzen

Ich möchte euch nochmals persönlich sagen, wie bereichernd dieser Kurs für mich war. Dieser Kurs hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Ich fand es es genial, wie ihr es geschafft habt, den absoluten Bezug zum Alltag als Physio herzustellen. Anhand von Dutzenden Ideen zur individuellen Anpassung an die möglichen Alignmets der Patienten, sei es mit veränderten Ausgangsstellungen, sei es mit Material, sei es mit feinen, kleinen Ausrichtungen der Beine in Bezug auf den Beckenboden im Stand und so weiter. Ich habe sooo vieles lernen können und bin richtig beflügelt zurück an die Arbeit in der Praxis!
Dafür bin ich euch so dankbar und sage euch ein dickes FETTES Merci.

Katharina, Schweiz

War für mich in meiner 11-jährigen "Physiozeit" einer der bereicherndsten und motivierensten Kurse den ich gemacht habe. War auch endlich einmal ein Kurs für mich persönlich, welcher mir schon nach 5 Tagen ein neues positives Körpergefühl vermittelt hat! Das möchte ich selber vertiefen und weitergeben.

Simona, Schweiz