Slings Myofasziales Training

Bewegung, die das Leben bereichert

  • Verlängere deine Gesundheitszeit durch erhöhte Vitalität.
  • Geniesse grössere Bewegungsfreiheit durch gesteigerte innere Leichtigkeit und Kraft.
  • Meistere die Höhen und Tiefen des Lebens mit mehr Resilienz, ja sogar Schwung.

 

Konzept

Slings Myofasziales Training ist ein von Karin Gurtner entwickeltes ganzheitliches, faszienfokussiertes Bewegungskonzept für Körper und Geist. Mit einer breiten Auswahl an mehrdimensionalen und anpassbaren Übungen zielt diese ressourcenorientierte ganzheitliche Trainingsmethode darauf ab, die Körperhaltung und Bewegungsfreiheit zu verbessern und damit die Gesundheit und Vitalität zu stärken.

Zu den Schlüsselmerkmalen von Slings Myofasziales Training schlau machen

Training

Während einer Slings Lektion werden dynamische und rhythmische Übungen in verschiedenen Körperpositionen gekonnt mit sanften und schmelzenden Bewegungen verwoben. Teilweise werden Massagebälle und andere Hilfsmittel eingesetzt.

Matte ausrollen und Slings praktizieren

Ausbildung

Der modulare Lehrgang Slings Myofasziales Training bietet Fachpersonen aus Bewegung und Therapie wissenschaftlich fundierte und in der Praxis bewährte Werkzeuge von unmittelbarem praktischem Wert.

Erfahre mehr zu einzelnen Kursmodulen und dem Lehrgang

Im Beruf

Slings ist einerseits eine eigenständige Ganzkörperpraxis und lässt sich andererseits hervorragend in andere Trainingsmethoden wie Pilates, Yoga, Tanz, Fitnesskurse, Personal Training sowie Körpertherapie und psychosomatische Therapieformen integrieren. 

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