Beispiel-Vorlesungen
Karin lehrt dir kompetent und verständlich die theoretischen Grundlagen und führt dich motivierend durch die Bewegungskomponenten. Durch die einfache Struktur und den klaren Ablauf der Kurse, kannst du dich ganz der Wissensaufnahme, der Vernetzung von Bekanntem mit Neuem und der Verinnerlichung des Bewegungskonzepts widmen.
Um dein Verständnis zu vertiefen und deine Bewegungsfähigkeiten zu verfeinern sind das Selbststudium und Üben essentiell. Ein Vorteil des online Lernens ist, dass du dir die Lektionen selbst einteilen und mehrfach anschauen kannst. Lerne wie es für dich stimmig ist: Zuschauen, zuhören, mitreden, mit Stift und Papier ein Mindmap zeichnen, praktiziere auf der Matte, mach einen Denk-Spaziergang, beobachte Menschen und finde die Meridiane in Bewegung. Oder anders gesagt: Finde deine eigene Lernstrategie. Das Integrieren der neu erlernten Materie ist Teil des raschen Erfolges.
Ein Lernpaket für Einblick und Ausblick
In den fundierten Vorlesungen eignest du dir das Grundlagenwissen an, um die faszien-fokussierten Slings Übungen in deiner bevorzugten Bewegungs- oder Therapiemethode zu integrieren.
In den Praxiseinheiten erlebst du die Meridiane in Bewegung und die Slings Qualitäten am eigenen Körper. Durch die wiederholte Ausführung der Übungen verinnerlichst du die Theorie bis die Anatomie und Prinzipien selbstverständlich werden.
Da jede Slings Übung spezifische Trainingsziele erfüllt, erklärt dir Karin jede Komponente genau und worauf beim Anleiten geachtet werden soll. Mit den Unterrichtsvideos optimierst du deine Unterrichtskompetenzen.
Lerne die häufigsten fehlerhaften Bewegungsmuster und Missverständnisse, die du bei der Ausführung der Slings in Motion Übungen antreffen wirst und wie du diese proaktiv angehen kannst.