Živa Olup
Rolle
Dozentin
Qualifikationen
- Zertifizierte Ausbilderin FAMO Fascia Movement (vormals Slings Myofasziales Training)
- Zertifizierte Ausbilderin Anatomy Trains in Motion
- Diplomierte FAMO Fascia Movement Lehrerin
- Zertifizierte Stott Pilates Matwork, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels Lehrerin
- Zertifizierte Pilates Lehrerin, Gymnastics Federation of Slovenia
- Zertifizierte Yoga Lehrerin
- Zertifikat in Anatomy Trains in Structure & Function
- Cranio-Sacral Therapeutin
- Teilnahme an der Dissection Winter School «Fasziale Anatomie» mit Carla Stecco
- Verschiedene Zertifikate in Bewegungsmodalitäten (Über Kegels für den Beckenboden, TRX, Gyrokinesis, Hoopdance, Dynamische Neuromuskuläre Stabilisierung)
- PADI Tauchinstruktorin
- MSc in Sporttherapie
- Inhaberin und Leiterin von BeAlive
Ein Schnipsel aus dem Leben von...
Živa hilft Menschen dabei, ihr volles Potenzial wiederzuentdecken und auszuschöpfen – nicht durch Zwang, sondern durch Verständnis. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht FAMO Fascia Movement, ein auf die Faszien ausgerichteter Ansatz, der in jedem Alter für dauerhafte Beweglichkeit, Vitalität und Leichtigkeit im Körper sorgt.
Sie ist davon überzeugt, dass der Körper kein Problem ist, das behoben werden muss, sondern ein System, das es zu verstehen gilt – und dass echte Veränderung sanft von innen heraus geschieht. Unter ihrer Marke BeAlive with Živa arbeitet sie sowohl mit Menschen, die eine tiefere Beziehung zu ihrem eigenen Körper suchen, als auch mit Bewegungsexperten, die ihre Praxis um faszienorientierte Aspekte bereichern möchten.
Denn der Körper braucht keinen Druck. Er braucht Aufmerksamkeit.
Pilates war Živas erste Liebe. Im Jahr 2012 eröffnete sie ihr eigenes, voll ausgestattetes Studio, das sie mehr als zehn Jahre lang führte, während sie hauptsächlich mit Einzelkunden arbeitete und im nationalen Pilates-Lizenzierungskurs unterrichtete. Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, war schon immer ein Teil ihrer Persönlichkeit – und heute lebt diese Leidenschaft in der Organisation und Dozierung von FAMO Fascia Movement Kursen weiter.
Was sie am meisten erfüllt, ist, andere dazu zu inspirieren, auf sich selbst zu achten, in der Überzeugung, dass die Veränderung, die wir in der Welt sehen möchten, im Inneren beginnt – und sich von dort aus nach aussen ausbreitet. FAMO hat ihr Leben zum Besseren verändert, und sie lebt jeden Tag das, was sie lehrt.
Das Reisen und das Erkunden verborgener Ecken der Welt sind eine weitere Leidenschaft von ihr – es erweitert ihren Horizont und hält sie auf dem Boden der Tatsachen. Sie ist davon überzeugt, dass die Welt zu einem besseren Ort wird, je mehr von uns lernen, sich in unserem eigenen Körper und Geist wirklich zu Hause zu fühlen.
Živa stammt ursprünglich aus Ljubljana in Slowenien und verbringt einen Grossteil des Jahres an verschiedenen Orten der Welt. Sie liebt die Natur in all ihren Formen – besonders die Tropen, das Meer, Wälder und lange Wanderungen – und ist immer bereit, neue Speisen zu probieren und unterwegs neue Kulturen und Menschen kennenzulernen. Sie ist furchtlos und anpassungsfähig und geniesst es, ihre Grenzen zu erweitern und neue Herausforderungen anzunehmen.
Eine Sache, der sie niemals widerstehen kann? Dunkle Schokolade und Pistazieneis.