Lida Lavrukovich

Rolle

Dozentin

Qualifikationen 

• Zertifizierte Ausbilderin Anatomy Trains in Motion®
• Zertifizierte Ausbilderin und Lehrerin Slings Myofasziales Training®
• Zertifizierte Polestar Studio Pilates Lehrerin
• Zertifizierte Ausbilderin und Lehrerin HEAT Program®
• Zertifizierte Lehrerin Thirst4function®
• Presenterin an verschiedenen Gesundheits- und Fitness-Konferenzen und Kongressen
• Abschluss in Ingenieur- und Wirtschaftswissenschaften (Universität Izhevsk, Russland)
• Diplomierte Gestalt Therapeutin (Moscow Gestalt Institut, Russland)

Ein Schnipsel aus dem Leben von...

Jede Bewegung des Körpers ist eine Bewegung der Seele! Genauso sieht Lida Menschen und die Welt der Bewegung.

Lida hat einen Abschluss in Ingenieur- und Wirtschaftswissenschaften und als Gestalt Therapeutin. Lida untersucht, wie sich Emotionen in der Haltung eines Menschen widerspiegeln und wie eine Person spricht und zuhört. Sie sagt oft, dass sie als Ingenieurin für menschliche Körper und Seelen arbeitet.

Lida ist seit 2000 in der Fitnessbranche tätig, wo sie als Fitnesstrainerin begann und sich später als Personal Trainerin und Supervisorin weiterentwickelte. Jetzt unterrichtet sie verschiedene Methoden, darunter Anatomy Trains in Motion, Slings Essentials und Slings in Motion.

Lida spricht Englisch und Italienisch und nimmt regelmässig an Kursen in verschiedenen Ländern teil. Sie ist zertifizierte Polestar Pilates Lehrerin, zertifizierte Thirst4function Lehrerin und zertifizierte HEAT Program Ausbilderin und Lehrerin. Lida schreibt und übersetzt Artikel über Fitness, Bewegungstherapie und Psychotherapie und ist Presenterin lokaler und internationaler Fitness-Konferenzen und Kongresse.

Von 2004 bis 2018 war Lida Leiterin mehrerer Fitnessclubs und eröffnete das erste Pilates Studio in ihrer Heimatstadt. Sie ist nicht nur in Russland eine Fitness und Wellness Botschafterin, sondern auch im Ausland und gründete in ihrer Gegend das grösste Fitnessfestival, an dem jedes Jahr mehr als 1000 Teilnehmer teilnehmen.

In ihrer Arbeit als Bewegungstherapeutin wendet Lida körperorientierte Therapie und somatische Techniken an. Sie studierte am Institut für somatische Entwicklung in den USA und integriert in ihrer Praxis Fitness mit Psychotherapie. In ihren Ausbildungskursen teilt Lida ihr Wissen über Anatomie, Biomechanik und Physiologie und bereichert sie zudem mit Kenntnissen aus der Psychologie, Gestalt Therapie und Beobachtungen aus ihrer persönlichen Praxis.

Ihre wahre Leidenschaft ist Bewegung und Sport in allen unterschiedlichen Formen. Als Kind erhielt sie einen Sport Master Abschluss im Synchronschwimmen, gewann die Meisterschaften in Extremaktivitäten und lief den Moskauer Marathon. Sie mag Wandern, Wassersport - ihre Leidenschaft ist SUP und Surfen und liebt Skifahren und Snowboarden im Winter. Vielleicht ist das der Grund, weshalb ihre Stimme glatt und tief wie Wasser fliesst und so ihren Schülern ermöglicht, sanft in die schwierigen Themen der Anatomie einzutauchen.