SLINGS ESSENTIALS MANUAL + EMBODIMENT VIDEO LIBRARY

Ein intelligentes Training definiert mehr als nur den Körper; es (re)definieren die natürlich bemerkenswerte Person, die du bist.

Wenn du Bewegung genau so sehr liebst wie wir und danach strebst, die beste Version deiner selbst zu sein, wird dir das englischsprachige Slings Essentials Manual wissenschaftlich fundierte und erfahrungsbasierte Übungswerkzeuge vermitteln, um noch mehr mit deinem Körper und Geist zu erreichen. Nämlich:

  • Bewegungsfreiheit
  • Leichtigkeit in der Haltung
  • Bewegungsliebe
  • Sich im Körper zu Hause fühlen
  • Aussagekräftiges Bewusstsein
  • Strahlende Vitalität

Dies sind grosse, mutige Aussagen, die mit Sorgfalt und Rücksicht gemacht werden. Du wirst in diesem Buch keine unbestätigten Behauptungen finden. Du wirst auch nicht auf theoretische Informationen ohne kohärente praktische Anwendungen stossen. Stattdessen bietet dir Slings Essentials ein erprobtes und ressourcenorientiertes integratives Bewegungskonzept, das durch aktuelle Forschung unterstützt wird. Zusätzlich zu den in jedem Kapitel gezeigten Übungsbeispielen gibt es Verweise auf die Slings Essentials Embodiment Video Library, die zwölf faszienorientierte Bewegungssequenzen und begleitende Kurzgeschichten enthält.

Im Slings Essentials Manual auf Seite 13 findest du übrigens einen 25% Rabatt-Code für die Slings Essentials Video Library.

"Slings Essentials is a manual for embodied learning. It is designed for inquisitive professionals and movers who want to understand and experience the dimensions of a resource-oriented integrative movement practice that utilises fascia as a medium to bring out the best in the body." Karin Gurtner

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