FAMO Fascia Movement Tools

FAMO Tools - die Kleingeräte für dein Faszientraining

 

FAMO Fascia Movement Massage Balls

Die Massagebälle dienen der Massage und Hydration des Gewebes verschiedener Körperregionen. Die leicht abgerundeten Noppen ermöglichen eine sanfte Stimulation - auch an empfindlichen Stellen, wie z.B. am Hinterkopf. Die Bälle können auch zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Stabilität eingesetzt werden. Ein integriertes Ventil ermöglicht eine gewisse Anpassung der Festigkeit.
Die Massagebälle sind ideal für das komplette FAMO Fascia Movement Übungsrepertoire und darüber hinaus. Richtig angewendet, können sie:

• die Hydration und Gleitfähigkeit deiner Faszien fördern
• Faszien und Muskeln stimulieren
• fasziale Verklebungen verhindern oder bestehende lösen
• myofasziale Spannungen lösen
• deine Durchblutung anregen
• Stabilität, Kraft, Mobilität und Beweglichkeit fördern
• deine Propriozeption verbessern
• Körper und Geist anregen
• das Nervensystem beruhigen und so die "Mañana-Kompetenz" verbessern

10 cm Ø, 100 g, gold
Latexfrei, BPA-frei, phthalatfrei, bleifrei, REACH-konform

FAMO Fascia Movement Massage Domes

Die Massage-Halbkugeln dienen der Massage von verschiedenen Körperregionen. Ausserdem werden sie dazu verwendet um Ausrichtung, Gleichgewicht und strukturelle Balance des gesamten Körpers zu erreichen. Eine Seite ist mit abgerundeten Noppen ausgestattet; sie bieten eine sanfte Stimulation der Sinne. Werden die Dome mit der flachen glatten Seite nach oben gedreht verwendet, können sie als Kopf- und Handstütze sowie zur Mobilisierung von Gelenken verwendet werden. Zudem kann so der Schwierigkeitsgrad bei Stabilitätsübungen erhöht werden.

Werden die Massage Domes richtig angewendet, können sie:

• die Hydration und Gleitfähigkeit deiner Faszien fördern
• Faszien und Muskeln stimulieren
• fasziale Verklebungen verhindern oder bestehende lösen
• myofasziale Spannungen lösen
• deine Durchblutung anregen
• Stabilität, Kraft, Mobilität und Beweglichkeit fördern
• deine Propriozeption verbessern
• Körper und Geist anregen
• das Nervensystem beruhigen und so die "Mañana-Kompetenz" verbessern

11 cm Ø, 6 cm Höhe, 150 g, anthrazit
Latexfrei, BPA-frei, phthalatfrei, bleifrei, REACH-konform

FAMO Fascia Movement Trigger Balls

Die Trigger-Bälle können für die Massage der Füsse, der Hände oder bestimmte Bereiche der Schultern verwendet werden. Die Oberfläche ist glatt, und die rutschfeste Textur ermöglicht es den zu lösenden Bereich punktgenau anzusprechen. Die Grösse entspricht in etwa der eines Squashballes und ermöglicht ein tieferes, präziseres Lösen von Triggerpunkten.
Werden die Trigger Bälle richtig angewendet, können sie:

• Verklebungen in den Faszien lösen und dadurch Beweglichkeit verbessern
• Myofasziale Spannungen lösen
• die Hydration und Gleitfähigkeit deiner Faszien fördern
• Faszien und Muskeln stimulieren
• Triggerpunkte präzise lösen
• deine Durchblutung verbessern
• Beweglichkeit in Händen, Schultern und Füssen fördern
• deine haptische Wahrnehmung in den Händen verbessern.

40 mm Ø, 20 g, silver
Latexfrei, BPA-frei, phthalatfrei, bleifrei, REACH-konform

FAMO Fascia Movement Kneeling Pad

Die weiche, rechteckige Matte dient als Polsterung für deine Knie bei Übungen im Vierfüssler- und Kniestand oder im tiefen Ausfallschritt. Mit ihrer weichen Textur kann die Matte dazu beitragen, Druckstellen und Beschwerden im Kniebereich zu reduzieren. Das Kneeling Pad kann als Ergänzung zu deiner Trainingsmatte verwendet werden. Es kann auch als Kopfstütze verwendet werden, entweder in seiner normalen flachen Position oder gerollt, um mehr Höhe zu erreichen. Lege es unter den Kopf, um Kopf, Nacken und Schulter auszurichten, unter das Becken in Rückenlage und unter den Bauch in Bauchlage, um die Lendenwirbelsäule zu verlängern, oder als Vorsichtsmassnahme bei Kontraindikationen.

Das Kneeling Pad kann auch als Ellbogenschoner in seitlichen Stützpositionen für mehr Komfort verwendet werden. Weitere Einsatzmöglichkeiten: Hand- und Fusspolster, Antirutschmatte. (Aktuell sind die Pads noch mit alten Slings Myofascial Logo versehen).

50 x 24 x 1,5 cm, schwarz

BPA-frei, latexfrei, formamid frei, ungiftiger Kunststoff, superhygienisch: geschlossene Zellstruktur, Anti-Keimschutz, leicht mit Wasser zu reinigen, lange Lebensdauer: bleibt widerstandsfähig, geschmeidig und formstabil.

Tasche

In der stilvollen Baumwolltasche kannst du die Tools des FAMO Tool-Sets verstauen und transportieren.

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