Anatomy Trains in Motion Learning Cards
Das englischsprachige Lernkartenset besteht aus 80 Lernkarten die dir helfen sollen die integrale Anatomie der Anatomy Trains Körperkarte in Bezug auf body-mind orientierten Bewegungen zu lernen.
Education in a Box
Die ersten Karten:
- geben dir Tips wie du dieses Lernmittel brauchen kannst.
- erklären die Spielregeln.
- zeigen und zählen die faszialen Rangierscheiben auf.
- fassen generelle Trainingsziele für die myofaszialen Meridiane zusammen.
Für jede Linie gibt es Karten welche:
- den Verlauf und die myofasziale Anatomie zeigen.
- für Notizen und Skizzen verwendet werden können um das Verständnis zu festigen.
- die sensorischen Qualitäten nennen.
- die Anatomie der myofaszialen Meridianen anhand von body-minded Bewegungssequenzen aufzeigen.
- die spezifischen Trainingsziele zusammenfassen.
- zusätzliche Trainingsüberlegungen beschreiben.
Die letzen zwei Teile des Kartensets geben dir einen Einblick in:
- Faszien als einflussreiches Wahrnehmungssystem.
- Slings Myofasziales Training und strukturelle Integration durch Bewegung.