Pilates Foundation Prüfung
Auf deinem Ausbildungsweg in zeitgenössischem Pilates hast du dir das theoretische Wissen und die praktischen Fähigkeiten angeeignet, um sicher und zielführend mit Klientinnen zu trainieren. Ob du dich auf Gruppenklasse, Personal Trainings oder die Integration von zeitgenössischem Pilates in der Therapie spezialisieren willst, du wirst mit vielen unterschiedlichen Menschen, mit variablen Bedürfnissen und Trainingszielen arbeiten.
Als Pilates Lehrerinnen und Pilates Lehrer tragen wir die Verantwortung für gesunde und funktionelle Körperarbeit mit unseren Kundinnen und Kunden. Die Pilates Foundation Prüfung ist daher einerseits ein Meilenstein für deine berufliche Qualifikation und andererseits die Gelegenheit das theoretische und praktische Wissen aufzufrischen und zu vertiefen, Sicherheit in der Anwendung zu erlangen, um dich auf die verantwortungsvolle Arbeit vorzubereiten.
Voraussetzung
Du hast deine Module der Grundausbildung in zeitgenössischem Pilates vollständig absolviert.
Wir empfehlen die Pilates Foundation Prüfung 3 bis 6 Monate nach Pilates Flow abzuschliessen und mit der Berufstätigkeit zu beginnen. Als Grundlage zum Lernen dient ein detaillierter Prüfungsleitfaden, die umfassenden und bebilderten Kursbücher sowie deine persönlichen Notizen.
Mehr Informationen kannst du bei Ausbildungsprogramm finden.
Prüfungsumfang
Die Prüfung besteht aus drei Teilen in den folgenden Formaten.
| Komponenten | Thema | Format |
|---|---|---|
| Schriftliche Prüfung | Lektionsplanung | Word-Vorlage |
| Theoretische Prüfung | Wissensbasis | Online (Multiple- & Single Choice) |
| Praktische Prüfung | Unterrichten | Präsenzunterricht |
Schriftliche Prüfung
Du erarbeitest eine funktionelle Mattelektion mit Pilates Essentials und Pilates Flow Übungen. Den Lektionsplan reichst du zwei Wochen vor der Prüfung elektronisch als PDF ein.
Vorlage Lektionsplan als Word herunterladen
Theoretische Prüfung
Du setzt dich mit den zentralen theoretischen Grundlagen der zeitgenössischen Pilates Methode auseinander, um dieses Wissen in der Praxis anzuwenden. Die online Prüfung beinhaltet Multiple-Choice und Single-Choice-Fragen. Du darfst und sollst alle relevanten Materialien wie Kursbücher, persönliche Notizen, Anatomiebücher, etc. verwenden.
Du hast 4 Wochen Zeit die Theorieprüfung zu absolvieren. 2 Wochen vor dem Prüfungstag musst du die Theorieprüfung abgeschlossen haben.
Praktische Prüfung
Als Pilates Lehrerin, als Pilates Lehrer unterrichtest du eine Kurzlektion. Als Teilnehmer, als Teilnehmerin zeigst du dein Können in zeitgenössischem Pilates.
Du unterrichtest deine vorbereitete Kurzlektion von 15 – 20 Minuten. Dann leitest du die vierte spontan genannte Grundübung von 5 Minuten an. Die gesamte Kurzlektion darf 25 Minuten nicht überschreiten.
- 3 vorbereitete Übungen:
Du erhälst diese Übungen 6 Wochen vor dem Prüfungstermin und kannst deine Kurzlektion vorbereiten. - 1 spontan genannte Übung:
Du erhältst an der Prüfung eine vierte Übung aus dem Pilates Essentials oder Pilates Flow Repertoire, die du ebenfalls anleitest.
In einem persönlichen Gespräch von 20 - 30 Minuten beantwortest du Fragen der Prüfungsexpertin, des Prüfungsexperten und erhältst Rückmeldung zu deiner Kurzlektion und zum Lektionsplan.
Prüfungsleitfaden
Praktische Prüfung
| Kursdauer | 1 Tag (7 Stunden variiert je nach Anzahl Teilnehmenden) |
| Format | Vor Ort Teilnahme |
| Preis | CHF 350 |
| Nach bestandener Prüfung | Zertifikat Pilates Matwork Foundation Level |
| Titel | Zertifizierte Pilates Lehrerin Zertifizierter Pilates Lehrer |
Nächste Schritte
Nach der Grundausbildung stehen dir alle Weiterbildungen offen.
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