Vorkenntnisse
Um sicherzustellen, dass du den passenden Kurs wählst, überprüfe ob du die Voraussetzungen erfüllst.
Grundsätzlich solltest du eine zertifizierte Fachperson aus Bewegung und/oder Körpertherapie sein, beispielsweise Pilates Lehrerin, Physiotherapeut, Yoga Lehrer, Personal Trainer, Sportlehrerin und so weiter.
Du bist bereit den Kurs auf Englisch ohne Untertitel zu absolvieren.
Grundlegendes Verständnis der Anatomie und Physiologie im Kontext der Bewegung
- Terminologie: Grundlegende lateinische Terminologie, z. B. Definition von Muskeln und Knochen.
- Terminologie: Bewegungsebenen, Gelenkbewegungen.
- Verständnis des passiven Bewegungsapparates (Gelenke, Knochen, knöcherne Vorsprünge).
- Kenntnis der Wirbelsäule (Struktur und Funktion).
- Verständnis des aktiven Bewegungsapparates: Zusammensetzung der Skelettmuskulatur (Physiologie).
- Kenntnis der 30-50 wichtigsten Muskeln involviert in Bewegung: Ursprung, Ansatz und Funktion; Fähigkeit den Unterschied von lokalen und globalen Muskeln zu erklären.
- Arbeitsweise der Muskulatur (isotonisch/isometrisch, Agonist/Antagonist, etc.).
Falls du die Voraussetzungen noch nicht erfüllst, empfehlen wir dir einen Anatomiekurs zu besuchen oder du widmest dich dem Selbststudium.
Anatomy Trains Absolventen
Auch wenn du bereits andere Anatomy Trains Kurse besucht hast, gewinnst du mit dem Online Kurs Anatomy Trains in Motion neue Einsichten und erhältst praxisorientierte Werkzeuge. Unsere Kurse sind spezifisch darauf ausgerichtet das Anatomy Trains Konzept in der Bewegung anzuwenden. Regelmässig begrüssen wir Absolventen aus anderen Anatomy Trains Kursen.