Trailer: Videos zu unseren DVDs

Vimeo: Dein tägliches Training Vol. 2

Karin hat für dich drei neue Bewegungssequenzen für die tägliche Praxis erarbeitet.

Das Slings in Motion Album beinhaltet eine variantenreiche Auswahl an funktionell choreografierten Trainingseinheiten für den ganzen Körper mit Übungen im Stehen, Sitzen, auf den Knien, stützend und in Rückenlage. Die Bewegungssequenzen eignen sich sowohl für die eigene Praxis wie auch als Unterrichtsinspiration für qualifizierte Bewegungslehrerinnen und -lehrer.

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Vimeo: Dein tägliches Training

Für dein persönliches Trainingsprogramm kannst du neu mit Online Videos statt mit DVD arbeiten. So hast du Karin, deinen Personal Trainer, immer dabei und kannst die Trainingsvideos auf dem Mobiltelefon, Tablet oder Computer abspielen.

Dieses zeitgenössische Pilates- und Slings-Album beinhaltet eine wunderbare Auswahl an funktionell choreografierten Trainingseinheiten für den ganzen Körper. Die Bewegungssequenzen eignen sich sowohl für die eigene Praxis wie auch als Unterrichtsinspiration für Bewegungslehrende.

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DVD 8: Zeitgenössisches Pilates Flow mit Kleingeräten

Zeitgenössisches Pilates & einer Prise Slings Myofasziales Training

Die DVD enthält 4 Zeitgenössische Pilates Flow Sequenzen mit einer Prise Slings Myofaszialem Training.

In 3 Choreografien benutzen wir Kleingeräte (Toning Bälle, Roller, Magic Circle) , 1 ist ausschliesslich ein Matte-Programm.

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DVD 6: Anatomy Trains in Motion meets Anatomy Trains in Training

Connecting Through Fascia

Endorsed by Thomas W. Myers (Anatomy Trains)

Anatomy Trains in Motion by Karin Gurtner

  • A daily movement practise
  • 3 Anatomy Trains in Motion sequences

Anatomy Trains in Training by AP Lindberg

  • A long-term training strategy
  • 3 Anatomy Trains in Training sequences

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DVD 5: Slings Myofascial Training

Resilience & Movement Ease

A contemporary movement practise connecting body and mind. A movement DVD with music from move-ya.

Endorsed by Thomas W. Myers (Anatomy Trains)

  • 4 Slings Myofascial Training sequences by Karin Gurtner
  • 1 Bonus feature sequence by Lucas Balegno

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DVD 4: Seamless Flow & Contrasting Motion

Slings Myofascial Training & Contemporary Pilates

Slings with Contemporary Pilates can be done because moving the whole body simply feels good; to enhance your movement poise or athletic agility; it can ease occupational imprints in your myofascial system; or serve as a tool for your physical, mental and emotional spaciousness and graciousness. All are valid, the choice is yours.

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DVD 3: Mehrdimensionale Wechselspiele

Zeitgenössisches Pilates & Slings Myofasziales Training

Man kann zeitgenössisches Pilates mit einer Prise Slings einfach darum machen, weil es sich gut anfühlt den ganzen Körper zu bewegen. Und natürlich auch, um Bewegungseffizienz sowie sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Oder weil das Training Haltungsmuster optimiert, wie auch die muskuläre Kraft und fasziale Geschmeidigkeit fördert. Alles gute Gründe für mehrdimensionale Wechselspiele.

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DVD 2: Slings Myofasziales Training

Dynamic Flow & Melting Motion - Faszien in Bewegung

Karin, Antonia und Mumu waren einmal mehr in Hamburg im Filmstudio, um die erste DVD mit Slings Myofaszialem Training einzuspielen.

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DVD 1: Zeitgenössisches Pilates Flow

Zeitgenössisches Pilates

Im aktuellen Trailer haben wir ein paar Leckereien unserer neuen zeitgenössischen Pilates DVD zusammen gestellt. Frisch aus der Pilates Küche von art of motion in Zusammenarbeit mit move-ya! 

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