Training für ganzheitliche Funktionalität

Ein sehr gelungener Artikel von Karin Gurtner in der sehr gelungenen Leistungslust.

Was bewegt uns? Drei Worte, die mich seit Jahren beschäftigen. Ist das Nervensystem der Bewegungsdiktator im Oberstübchen? Sind Muskeln die Herrscher über die Gelenkbewegung? Wie viel tragen die Faszien zur Bewegung bei? Funktionalisiert die Knochenausrichtung alle anderen Systeme? Kontrolliert die Macht der Gedanken den Körper? Ist Haltung und Bewegung ein Spiegel unserer Gefühlslage? Und wie sozial ist Bewegung überhaupt? Wer mechanistisch denkt, der findet immer eine ausschließende Antwort, ja oder nein, viel oder wenig. Ganzheitlich gedacht, schließt das eine das andere nicht aus.

Eine Kostprobe von "Leistungslust" und Karins Artikel lesen (pdf) http://www.leistungslust.de/

Die Fachzeitschrift für Sport- und Fitness-Trainer