Anatomy Trains in Motion Embodiment

Wir haben eine fantastische neue online Lernressource auf Englisch für dich, die es dir ermöglicht, die Slings Myofasziales Training relevante Anatomie zu lernen während du Faszien-fokussierte Bewegung geniesst.

INHALT

In diesem Online-Kurs lernst du die für Slings Myofasziales Training relevante Anatomie, wie sie in Anatomy Trains in Motion beschrieben ist, im Detail durch Bewegung kennen. Das Verständnis der Anatomie ermöglicht es dir, spezifischer zu unterrichten, Übungen für verschiedene Zielsetzungen anzupassen oder neue Übungen auszuwählen, deren Vorteile nicht auf den ersten Blick ersichtlich sind.

Der Kurs enthält lehrreiche Bewegungssequenzen für jeden myofaszialen Meridian (Sling) von Anatomy Trains. Für die körperweiten myofaszialen Meridiane stellen wir dir jeweils zwei Bewegungssequenzen zur Verfügung.

In der "Anatomie"-Bewegungssequenz führt Karin dich durch die Anatomie eines myofaszialen Meridians, wie Tom Myers sie in seinem Buch Anatomy Trains beschrieben hat.

In der "Funktionellen Anatomie"-Bewegungssequenz geht Karin mehr ins Detail und fügt spezifische übungsbezogene Funktionen für jeden muskulären und faszialen Teil einer myofaszialen Meridians hinzu.

In Bezug auf die Armlinien und die funktionellen Linien bietet Karin eine Bewegungssequenz an, in der sie die Anatomie im Detail und die übungsbezogenen Funktionen behandelt.

Neben dem Erlernen der Anatomie und dem Erleben im Körper wird Karin Ihnen auch einen Einblick in die sensorischen Qualitäten jedes myofaszialen Meridians geben.

FÜR WEN

Dieser Online-Lernkurs ist ideal für Slings Myofasziales Training Lernende und Dozierende und für anatomieversierte Bewegungsprofis und Therapeut*innen, die Anatomy Trains Wissen durch ganzheitliche Bewegung verkörpern wollen.

MATERIAL UND HILFSMITTEL

Zur Unterstützung des Lernprozesses empfehlen wir dir den Anatomy Trains in Motion Study Guide und die Lernkarten; beides auf Englisch. 

Die in den Sequenzen verwendeten Hilfsmittel sind die Slings Massage Balls, die Massage Domes und das Kneeling Pad. Du kannst ein Hilfsmittel verwenden, das du gerade zur Hand hast, oder das am besten für deinen Körper geeignet ist. 

Hier findest du alle unsere Slings Tools.

ARBEITSWEISE

Die Bewegungsabläufe zielen darauf ab, dir die Anatomie zu vermitteln und dir ein Gefühl dafür zu geben, was du lernst. Sie sind nicht dazu gedacht, dir Übungen beizubringen.

Fühl dich frei, die Bewegungen anzupassen oder zusätzliche Hilfsmittel zu verwenden, damit die Bewegungen auf deinen Körper abgestimmt sind. Wir wollen nicht nur Anatomie vermitteln, sondern auch, dass du dich in deinem Körper fantastisch fühlst.

Karin und Muriel werden dich während den Bewegungsabläufen spiegeln, damit du leicht folgen kannst.

Erlebe Anatomie in Bewegung und geniess die Erfahrung!

Hol dir deine Lernressrouce: Anatomy Trains in Motion Embodiment (Englisch)