Dozentin

Groupfitnessinstruktorin, ChiBall Trainerin, dipl. Pilates Mat Class und dipl. Pilates Reformer Trainerin

Ausgebildete und diplomierte Aerobic Instruktorin und Step-Expertin, ChiBall Trainerin, dipl. Pilates Trainerin, dipl. Reformer Trainerin bei art of motion training in movement®, Bewegte Schwangerschaft bei art of motion training in movement®. Diverse Workshops und jährliche Weiterbildungen. Seit 2007 bietet Antonia in Zusammenarbeit mit Elisabeth Schmid (Therapeutin) Geburtsvorbereitungs-Kurse mit Pilates & Yoga in Bern an und unterrichtet seit mehreren Jahren in diversen Fitness-Studios Pilates & ChiBall.

Antonia tanzte mehrere Jahre mit grosser Leidenschaft Afrojazz und Jazzballet, wechselte dann im Jahre 1994 zur Groupfitness über. Im Jahre 2000 lernte sie die Pilates Methode kennen und begann Ende 2002 die Pilates-Ausbildung bei Polestar Pilates Education und im 2007 absolvierte sie erneut – um das Wissen in der Pilates Methode zu intensivieren und verfeinern- die Ausbildung bei art of motion training in movement® in Bern.

Bewegung ist ihr Leben, und seit der Geburt ihrer Tochter im 2003, ist ihr Leben noch mehr in Bewegung. Sie liebt den Kontakt zu Menschen und die damit verbundene Aufgabe, ihnen ein gutes Körpergefühl in der Bewegung zu vermitteln.