Pilates Flow Physio

Weiterbildung Pilates Matte

Die 3-tägige Weiterbildung Pilates Flow bildet den Anschluss an die Grundausbildung Pilates Essentials und ermöglicht dir als zertifizierte/r Pilates-Instruktor/in die Vertiefung, Verfeinerung und Erweiterung deiner Kompetenzen und deines Wissens für die Erteilung von Pilates Matwork-Lektionen sowohl für Gruppen als auch für Einzelpersonen.

Diese Weiterbildung für Physiotherapeutinnen und -therapeuten beinhaltet ein umfangreiches Kapitel über Unterrichtsmethodik und –didaktik. Zudem wird die Pilates relevanten Anatomie, insbesondere die des Beckenbodens, mit der Pilates Trainingstechnik verknüpft. Des weiteren wird im Kurs ein grosses Repertoire an fortgeschrittenen Übungen erlernt, welches verschiedenen Altersgruppen und Niveaus angepasst werden kann.

• Du absolvierst mehrere Pilates Flow-Lektionen und erkennst den Fluss, die Funktionalität der Choreografien und die aktiv-dynamische Integration des Beckenbodens als spezielle Eigenschaft von Pilates Flow.
• Du vertiefst dein Verständnis für Pilates-Anatomie und erwirbst Kenntnisse über Beckenboden-Integration und aktiv-dynamisches Beckenbodentraining.
• Du verfügst über ein umfassendes Pilates Flow-Repertoire, das 31 Grundübungen beinhaltet und viele Regressionen, Progressionen, Variationen und Modifikationen miteinschliesst. Das Analysieren und die praktische Anwendung jeder Übung ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses und hat zum Ziel, das Verständnis für die Bewegungsmechanik und die beteiligte Muskulatur zu fördern sowie den Nutzen der Übung zu erkennen.
• Du bist in der Lage, das Übungsrepertoire deinen persönlichen Fähigkeiten entsprechend optimal auszuführen und Personen unterschiedlicher Altersgruppen und Niveaus differenziert anzuleiten.
• Du verfügst über vertiefte Kenntnisse der Lektionsplanung und bist in der Lage, funktionelle Choreografien aufzubauen.
• Du verfeinerst deine Unterrichtstechnik und deine Kommunikations-Fähigkeiten, mit speziellem Fokus auf imaginäre und kinästhetische Anweisungen. Du erkennst, wie diese Anweisungen den Lernprozess und die Übungsausführung von Teilnehmenden unterstützen und fördern können und bist in der Lage, das Gelernte im eigenen Unterricht umzusetzen.